5種簡單方法讓多動癥兒童安靜下來
多動癥兒童,正如其名,一刻也不會閑著,似乎總有用不完的精力。但是這就讓多動癥患兒的家長越發(fā)辛苦,常常被孩子拖累得疲憊不堪。
可見,尋找一個能讓多動癥兒童安靜下來的方法,是多么可貴啊?,F(xiàn)在就讓我們?yōu)槟榻B6種能讓多動癥兒童安靜下來的方法吧。
涂鴉:可以讓孩子學(xué)習涂鴉,在畫畫時需要全神貫注,孩子的心思很容易沉靜下來。
活動身體:平時可以讓孩子在走廊里走動,在不同的房間之間走動,爬樓梯等等。此外,讓孩子原地跳動或踏步也能耗費精力。這樣也可以讓你的孩子安靜下來。
聽輕音樂:輕音樂的優(yōu)美旋律能讓孩子精神放松;此外,也可以讓孩子聽故事或廣播,溫和的聲音和平穩(wěn)的語調(diào)能給患兒以安全感,讓其安靜下來。
手工制作:活動手指可以緩解精神壓力。所以還可讓孩子捏捏海綿、橡膠球,有助孩子安靜。
看浮動物體:聚精會神地看某物有鎮(zhèn)靜效果??梢宰尯⒆涌磿乩锏耐婢咝▲喕蝻h在空中的肥皂泡等,可以讓孩子興奮的神經(jīng)安靜下來。
以上5種讓孩子安靜下來的簡單方法,在家中簡單易行,家中有多動癥兒童的家長不妨試一試。
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